Borani esfenaj au yaourt et épinards

Borani esfenaj au yaourt et épinards

Un dip iranien frais et léger à base d'épinards, d'oignon, d'ail, de yaourt et de noix. Idéal pour un apéritif estival.

Préparation

0 min.

Cuisson

0 min.

Catégorie

Entrée

Cuisine

Turque

Pour 4 personnes :

Ingrédients :

  • yaourt à la grecque : 250 g
  • pousses d'épinards : 250 g
  • noix : 2 cuillères à soupe
  • oignons : 2
  • gousse d'ail : 1
  • huile d'olive : n/a
  • quelques noix : n/a
  • Sel et poivre : n/a

Étapes :

  1. Rincez et essorez 250 g d’épinards frais.
  2. Hachez 2 cuillères à soupe de noix et poêlez-les à sec pendant 3 à 4 minutes.
  3. Faites revenir sur feu doux 2 oignons et 1 gousse d’ail hachés dans de l’huile d’olive pendant 20 minutes et réservez.
  4. Dans une poêle, faites tomber les épinards avec 1 cuillère à soupe d’eau. Égouttez-les.
  5. Assaisonnez 250 g de yaourt à la grecque de sel, de poivre et d’huile d’olive.
  6. Ajoutez les épinards, les oignons et l’ail. Décorez de noix grillées.

Produit utilisé :

Yaourtière fromagère multi-recettes

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